लौकी के नुक़सान

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*⏰आज का सुविचार🤝*
*⏰ दैनिक पंचांग ⏰*
*✍लौकी के फायदे✍*

🕉  *ह्रीं नम:श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
👪"सच्चा मित्र"👪
   *श्री सिध्दांत ज्योतिष , वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर*
(राजस्थान)

🌞श्री शान्तिसागराय नम:🌞

*⏰आज का सुविचार🤝*

*जीतने के बाद तो सारी दुनिया गले लगाती है,*

*पर हार के बाद जो गले लगाए....*

*वो सिर्फ मेरे अ प ने ही है 🤗*

  *🙏शुभम् भवतु🙏*
*$M*$M*$M*$M*

*⏰ दैनिक पंचांग ⏰*

🕉वीर निर्वाण सं. 2545

☀ 05 - Jul - 2019
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  तृतीया  16:10:12
🔅 नक्षत्र  आश्लेषा  24:18:15
🔅 करण :
           तैतिल  05:40:52
           गर  16:10:12
🔅 पक्ष  शुक्ल 
🔅 योग  वज्र  25:18:14
🔅 वार  शुक्रवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  05:37:41 
🔅 चन्द्रोदय  08:05:59 
🔅 चन्द्र राशि  कर्क - 24:18:15 तक 
🔅 सूर्यास्त  19:24:45 
🔅 चन्द्रास्त  21:51:00 
🔅 ऋतु  वर्षा 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1941  विकारी
🔅 कलि सम्वत  5121 
🔅 दिन काल  13:47:03 
🔅 विक्रम सम्वत  2076 
🔅 मास अमांत  आषाढ 
🔅 मास पूर्णिमांत  आषाढ 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  12:03:39 - 12:58:48
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त :
                    08:23:06 - 09:18:15
                    12:58:48 - 13:53:56
🔅 कंटक  13:53:56 - 14:49:04
🔅 यमघण्ट  17:34:29 - 18:29:37
🔅 राहु काल  10:47:50 - 12:31:13
🔅 कुलिक  08:23:06 - 09:18:15
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  15:44:12 - 16:39:21
🔅 यमगण्ड  15:58:00 - 17:41:23
🔅 गुलिक काल  07:21:04 - 09:04:27
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  पश्चिम 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 अश्विनी, भरणी, रोहिणी, आद्रा, पुष्य, आश्लेषा, मघा, पूर्वा फाल्गुनी, हस्त, स्वाति, अनुराधा, ज्येष्ठा, मूल, पूर्वाषाढा, श्रवण, शतभिषा, उत्तरभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 वृषभ, कर्क, कन्या, तुला, मकर, कुम्भ

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*🧠लौकी का सेवन किसके लिए , जानिए इसके फायदे और नुकसान⏰*
 
*🕉लौकी का जूस  मनुष्य की सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। लौकी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका जूस पीने से कई बीमारियां ख़त्म हो जाती हैं। लौकी की सब्जी भी पोषक तत्वों की खान मानी जाती है। लौकी का उपयोग आयुर्वेदिक उपचार हेतु भी किया जाता है। इसमे कई तरह के खनिज लवण भी पाए जाते हैं। आज मैं आपको लौकी और लौकी के जूस के फायदे एवं नुकसान बताने जा रहा हूँ। आइये जानते हैं लौकी के फायदे और नुकसान के बारे में।*

*✍लौकी के फायदे✍*

*1. वजन कम करे*
*लौकी का सबसे बड़ा फायदा है, कि यह आपका वजन बहुत जल्दी कम करने में सहायक होती है। इसलिए इसे उबालकर नमक के साथ खाया जाता है, या फिर इसका जूस पिया जाता है।*

*2.पाचन को दुरुस्त करे*
*लौकी पाचन संबंधी समस्याओं का उत्तम इलाज है, साथ ही यह एसिडिटी में भी लाभप्रद है। लौकी को अपने भोजन में शामिल करने से पाचन क्रिया को बेहतर किया जा सकता है।*

*3.डाइबि‍टीज में लाभदायक*
*डाइबिटीज के मरीजों के लिए लौकी का सेवन एक प्रभावकारी उपाय है। डाइबि‍टीज में खाली पेट लौकी का सेवन करना बेहतर होगा। आप चाहें तो लौकी का जूस पी सकते हैं।*

*4. यूरिनरी डिसऑर्डर*
*यूरिनरी डिऑर्डर अर्थात मूत्र संबंधी समस्याओं में भी लौकी बेहतर कारगर उपाय है। यह शरीर में सोडियम की अधि‍कता को कम करने में सहायक है, जो यूरिन के जरिए बाहर निकल जाता है।*

*5.कोलेस्ट्रॉल के लेवल को सामान्य करे*
*लौकी को भोजन में शामिल करने से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल बहुत आसानी से धीरे- धीरे कम होने लगता है, जिससे हृदय संबंधी या कोलेस्ट्रॉल से होने वाली अन्य समस्याएं नहीं होती। इसके लिए लौकी का जूस एक आदर्श पेय माना जाता है।*

*😇लौकी के नुकसान*
*👩‍🦰लौकी के जूस में अन्य किसी प्रकार की सब्जी में ना मिलाये। कड़वी लौकी का सेवन ना करने इससे बचने के लिए आप लौकी बनाने के बाद उसे एक चम्मच चक कर देख सकते है।खाली पेट लौकी का जूस का सेवन करने से गैस और जी मिचलाने जैसी समस्या हो सकती है लेकिन जरूरी नहीं की यह हर किसी को हो। गर्भवती महिलाओ को लौकी का जूस पीते समय खास सावधानियां रखनी चाहिए, गर्भवती महिलाएं कड़वे लौकी के जूस का सेवन कभी ना करे क्योकि इससे गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है‌।*
*जिन व्यक्तियों  को जुकाम या नजले की समस्या हो वे लौकी का रस सर्दियों में ना पियें, पीना ही चाहें तो सोंठ और कालीमिर्च डालकर पियें। शुरुआत में लौकी का जूस पीने से कब्ज और पेट खराब जैसे समस्या हो सकती है क्योकि लौकी का जूस पेट से बिकारों को बाहर निकलता है अगर आपके साथ इस प्रकार के कोई लक्षण हो तो घबराएँ नहीं कुछ समय के बाद यह लक्षण अपने आप ठीक हो जायेगें।*

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।🍭🔆⚽

*😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊*
*🕉.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर
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*👨‍👩‍👧जानिए इस लिंक से भारतीय संविधान की सच्चाई*
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🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें* ⚽🌲🌞🌍
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