यह चीजें ना खाएं रात्रि में

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*🙆👩इमरजेंसी नंबर 👨‍👩‍👧✍️*
*⏰ दैनिक पंचांग ⏰*मे
*👩रात्रि में इन सेवन करने से 🙆*

🕉  *ह्रीं नम:श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
👪"सच्चा मित्र"👪
   *श्री सिध्दांत ज्योतिष , वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर*
(राजस्थान)

🌞श्री शान्तिसागराय नम:🌞

**🙆👩इमरजेंसी नंबर 👨‍👩‍👧✍️*

*सभी के लिए उपयोगी*
*कुछ अावश्यक जानकारी जो आपके ब्यक्तिगत एवं सामाजिक जीवन में अहम है*

*100* - पुलिस
*101*-  आग (फायर सर्विस)
*102*- एम्ब्युलेन्स
*103*- यातायात पुलिस
*1031*-  भ्रष्टाचार विरोधी            (निरोधक)
*1072*-  ट्रेन दुर्घटना ( रोकने और सूचना के लिए )
*1073*- सड़क दुर्घटना की सूचना
*108*- आपदा प्रबंधन
*1090*- आतंक विरोधी हेल्पलाइन / अलर्ट अखिल भारतीय
*1092*- पृथ्वी-भूकंप सहायता लाइन सेवा
*1098*-  बाल शोषण हॉटलाइन
*1322*- भारतीय रेलवे सुरक्षा हेल्पलाइन
*139*- रेलवे पूछताछ
*155*- किसान कॉल सेंटर
*155300*- नागरिक कॉल सेंटर
*1091*-महिला सहायता लाइन
*1076*- सीएम सहायता लाइन
*1098*-बाल सहायता लाइन
*1090*- क्राइम स्टॉपर
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  *⏰ दैनिक पंचांग ⏰*

🕉वीर निर्वाण सं. 2545
☀ 04 - Jul - 2019
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  द्वितीया  19:11:00
🔅 नक्षत्र  पुष्य  26:30:16
🔅 करण :
           बालव  08:39:42
           कौलव  19:11:00
🔅 पक्ष  शुक्ल 
🔅 योग :
           व्याघात  08:19:45
           हर्शण  28:49:59
🔅 वार  गुरूवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  05:37:18 
🔅 चन्द्रोदय  06:59:00 
🔅 चन्द्र राशि  कर्क 
🔅 सूर्यास्त  19:24:48 
🔅 चन्द्रास्त  21:00:00 
🔅 ऋतु  वर्षा 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1941  विकारी
🔅 कलि सम्वत  5121 
🔅 दिन काल  13:47:30 
🔅 विक्रम सम्वत  2076 
🔅 मास अमांत  आषाढ 
🔅 मास पूर्णिमांत  आषाढ 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  12:03:28 - 12:58:38
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त :
                    10:13:08 - 11:08:18
                    15:44:08 - 16:39:18
🔅 कंटक  15:44:08 - 16:39:18
🔅 यमघण्ट  06:32:28 - 07:27:38
🔅 राहु काल  14:14:29 - 15:57:56
🔅 कुलिक  10:13:08 - 11:08:18
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  17:34:28 - 18:29:38
🔅 यमगण्ड  05:37:18 - 07:20:44
🔅 गुलिक काल  09:04:10 - 10:47:37
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  दक्षिण 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 अश्विनी, कृत्तिका, मृगशीर्षा, पुनर्वसु, पुष्य, आश्लेषा, मघा, उत्तर फाल्गुनी, चित्रा, विशाखा, अनुराधा, ज्येष्ठा, मूल, उत्तराषाढा, धनिष्ठा, पूर्वभाद्रपदा, उत्तरभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 वृषभ, कर्क, कन्या, तुला, मकर, कुम्भ

*😄सोने की चिड़िया भारत देश को क्यों कहा जाता था जानिए इस लिंक से....*
#https://youtu.be/1QNeAkayaPA*

*👩रात्रि में इनका सेवन करने से 🙆*

*किसी भी इंसान को रात में कभी भी इन 5 चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए....*

*मनुष्य के शरीर के लिए कुछ चीजें अति लाभकारी होती है तो कुछ चीजें अति हानि पहुंचाती है और इसलिए मनुष्य को हमेशा चीजों का सेवन समझ बूझकर करना चाहिए ।*

*आज मैं आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिसका सेवन किसी भी इंसान को रात में नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसका सेवन रात में करने से इसका नकारात्मक प्रभाव आपके पाचन तंत्र और आपके शरीर पर पड़ता है।*

*इंसान को इन 5 चीजों का सेवन रात में नहीं करना चाहिए-*
*1) शक्कर से बनी मिठाइयां - बहुत से लोगों की आदत होती है। कि वह रात में खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाने के आदी होते हैं और इसे एक अच्छी आदत मानते हैं पर स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी मे यह साबित हुई कि जो लोग रात में खाना खाने के बाद मीठे का सेवन करते हैं उनमें डायबिटीज होने का खतरा 11% ज्यादा होता है इसलिए आपको रात में मिठाई का सेवन नहीं करना चाहिए ।*
*2) खट्टे फल - फल आपके शरीर के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं और हर किसी को फलों का सेवन अवश्य करना चाहिए। पर फलों का सेवन सुबह खाली पेट में ही करना सबसे ज्यादा लाभकारी होता है। और रात में इसके सेवन से आपको नुकसान होते हैं और कई प्रकार की एलर्जी होने के भी खतरे होते हैं इसलिए रात में खट्टे फलों का सेवन ना करें ।*
*3) केला - केला हमारे शरीर के लिए अति लाभकारी होता है पर रात में केले का सेवन निषेध है डॉक्टरों का कहना है कि रात में केले का सेवन करने से आपको सर्दी जुकाम जैसी समस्याएं जल्दी जल्दी होती है क्योंकि केले की तासीर ठंडी होती है और रात में इसका सेवन लाभकारी नहीं होता।*
*4) अचार - बहुत से लोग अचार का सेवन सिर्फ इसलिए करते हैं क्योंकि यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। और इसका खट्टापन आपकी जीभा को बहुत ही आनंद पहुंचाता है। पर रात में इसका सेवन करना आपके पाचन क्रिया को नुकसान पहुंचाता है और रात में सोते समय आपके पेट में ज्यादा अम्ल बनने के कारण खट्टी डकार जैसी समस्या आनी शुरू हो जाती है इसलिए रात में अचार के सेवन से बचें।*
*5) चावल - अब इस बात को सुनकर आपको काफी झटका लगा होगा। कि रात में चावल (भात )का सेवन नहीं करना चाहिएं। भात में मादकता काफी ज्यादा होती है और इसमें कार्बोहाइड्रेट भी ज्यादा होता है जिसके कारण रात में इसे हमारे पेट के लिए पचा पाना इतना आसान नहीं होता क्योंकि हमारा शरीर आराम कर रहा होता है और जो लोग रात में भात का सेवन करते हैं उनका पेट भी जल्दी निकलता है इसलिए आपको रात में रोटी का सेवन करना चाहिए।*

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।🍭🔆⚽

*😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊*
*🕉.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर
को लाइक(पंसद) करें।*
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*👨‍👩‍👧जानिए इस लिंक से भारतीय संविधान की सच्चाई*
#https://youtu.be/qJJK_CjhMC4

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें* ⚽🌲🌞🌍
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