सोने का सही तरीका

🎂03 - May - 2019
# *🧠सोने का सही तरीका👩‍🦰🔯*....  # *आजका संभावित राशिफल*

🌞श्री शान्तिसागराय नम:🌞
⏰ दैनिक पंचांग ⏰

🕉 वीर निर्वाण सं. 2545
☀ 03 - May - 2019
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  चतुर्दशी  28:05:31
🔅 नक्षत्र  रेवती  14:40:48
🔅 करण :
           विष्टि  15:48:11
           शकुन  28:05:31
🔅 पक्ष  कृष्ण 
🔅 योग  प्रीति  28:57:11
🔅 वार  शुक्रवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  05:47:28 
🔅 चन्द्रोदय  29:30:59 
🔅 चन्द्र राशि  मीन - 14:40:48 तक 
🔅 सूर्यास्त  19:00:27 
🔅 चन्द्रास्त  17:34:59 
🔅 ऋतु  ग्रीष्म 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1941  विकारी
🔅 कलि सम्वत  5121 
🔅 दिन काल  13:12:59 
🔅 विक्रम सम्वत  2076 
🔅 मास अमांत  चैत्र 
🔅 मास पूर्णिमांत  वैशाख 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  11:57:31 - 12:50:23
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त :
                    08:26:04 - 09:18:55
                    12:50:23 - 13:43:15
🔅 कंटक  13:43:15 - 14:36:07
🔅 यमघण्ट  17:14:43 - 18:07:35
🔅 राहु काल  10:44:50 - 12:23:58
🔅 कुलिक  08:26:04 - 09:18:55
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  15:28:59 - 16:21:51
🔅 यमगण्ड  15:42:13 - 17:21:20
🔅 गुलिक काल  07:26:35 - 09:05:42
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  पश्चिम 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 अश्विनी, भरणी, रोहिणी, आद्रा, पुष्य, आश्लेषा, मघा, पूर्वा फाल्गुनी, हस्त, स्वाति, अनुराधा, ज्येष्ठा, मूल, पूर्वाषाढा, श्रवण, शतभिषा, उत्तरभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 वृषभ, मिथुन, कन्या, तुला, मकर, मीन

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा ➡1. 08209985103, ➡2. 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह⏰ 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।🍭🔆⚽

*😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊*
*1.🌞.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी शोध केन्द्र जयपुर को लाइक(पंसद) करें।*

*👨‍👩‍👧जानिए इस लिंक से भारतीय संविधान की सच्चाई*
*#https://youtu.be/qJJK_CjhMC4*

☺☺☺💐 1 💐😊😊😊

🕉 *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
*👪"सच्चा मित्र"👪*

*🧠👨‍👩‍👧‍👧आज का सुविचार🕉️🕖*

*अगर कोई रिश्ता निभाना सीखना है तो,*
*👀इन दो "आंखों"की तरह निभाओ जो साथ "सोती" हैं,साथ "जगती" हैं,साथ "मुस्कराती" हैं औऱ साथ ही "रोती"हैं,*
*🤝फिर एक दिन साथ ही हमेशा के लिए👁️ "बंद"हो जाती हैं।*
🙏🙏शुभम भवतु🙏🙏
          

*🧠सोने का सही तरीका👩‍🦰*

*😇सोते समय भूलकर भी ना करें ये  गलतियां, वरना हो जाएंगे बीमार👨‍👩‍👧‍👦*

*🧠एक स्वस्थ शरीर के लिए हर व्यक्ति को कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी लेनी चाहिए। जो लोग रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद लेते हैं उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर रहता है। साथ ऐसा करने से हृदय संबंधी रोग होने का खतरा भी कम हो जाता है। हर व्यक्ति के सोने का तरीका अलग होता है। जब कोई व्यक्ति रोजाना गलत तरीके से सोने लगता है तो इससे शरीर में कई गंभीर बीमारी के होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, आज की पोस्ट में हम आपको उन गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो अक्सर लोग सोते समय करते हैं।*

*➡एक स्वस्थ शरीर के लिए हमें रोजाना भोजन करने के 2 घंटे बाद ही सोने के लिए जाना चाहिए लेकिन सोने के दौरान आपको इस बात का ध्यान जरूर रखना चाहिए कि आप हमेशा बाईं करवट ( बाईं ओर सिर ) करके सोयें। ऐसा करने से आपके पाचन तंत्र पर सकारात्मक असर पड़ता है और आपका खाना आसानी से पच जाता है।*
*पेट के बल सोना➡🐎आज के दौर में बहुत से लोग पेट के बल सोने के आदी हो गए हैं लेकिन क्या आप जानते हैं पेट के बल सोने से आपके शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है। पेट के बल सोने का सबसे बुरा असर आपके हृदय पर पड़ता है, साथ ही इससे आपका पाचन तंत्र भी कमजोर होने लगता है।*
*🙅तकिया लगाकर सोना ➡😊बहुत से लोग यह मान कर चलते हैं कि तकिया लगाकर सोना उनके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद रहता है लेकिन क्या आप जानते हैं तकिया लगा कर सोने से रीढ़ की हड्डी और गर्दन पर बुरा असर पड़ता है। जिस वजह से आपकी रीढ़ की हड्डी में दर्द भी हो सकता है।*

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें* ⚽🌲🌞🌍
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🕉  *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*

*🌝03 May 2019🧠*

*✍⏰कल का संभावित राशिफल :: - क्या कहते हैं ग्रह नक्षत्र शुक्रवार 3 मई 2019 को जानिए अपना राशिफल :::: -*

*01.मेष राशिफल :::: - मन अशान्त रहेगा। परिवार के साथ किसी धार्मिक स्थान की यात्रा का कार्यक्रम बन सकता है। वाहन के रख-रखाव पर खर्च बढ़ सकते हैं।*
*02.वृषभ राशिफल :::: -    किसी पुराने मित्र से भेंट हो सकती है। आय वृद्धि के स्रोत विकसित हो सकते हैं।*
*03.मिथुन राशिफल :::: -  मन अशान्त रहेगा। पारिवारिक समस्याएं बढ़ सकती हैं। धन का अभाव हो सकता है। स्वास्थ्‍य के प्रति सचेत रहें। खर्च अधिक होंगे।*
*04.कर्क राशिफल :::: - बातचीत में संयत रहें। वाणी में कठोरता का प्रभाव रहेगा। अनियोजित खर्चों में वृद्धि होगी रहन-सहन अव्यवस्थित हो सकता है।*
*05.सिंह राशिफल :::: - क्रोध के अतिरेक से बचें। परिवार में आपसी मतभेद हो सकते हैं। माता का सानिध्य मिलेगा। कारोबार में कठिनाइयां आ सकती हैं।*
*06.कन्या राशिफल :::: -  मानसिक शान्ति रहेगी। परन्तु आत्मविश्वास में कमी रहेगी। कार्यक्षेत्र में परिवर्तन की सम्भावना बन रही हैं।*
*07.तुला राशिफल :::: -   स्वभाव में चिड़चिड़ापन रहेगा। मन अशान्त रहेगा। कुटुम्ब-परिवार में धार्मिक कार्य होंगे। मीठे खानपान में रुचि बढ़ेगी।*
*08.वृश्चिक राशिफल :::: -  शैक्षिक कार्यों में सफलता मिलेगी। नौकरी में तरक्की के अवसर मिल सकते हैं। लेकिन किसी दूसरे स्थान पर जाना पड़ सकता है।*
*09 .धनु राशिफल :::: -  आलस्य की अधिकता रहेगी। मन में नकारात्मक विचारों का प्रभाव हो सकता है। जीवनसाथी को स्वास्थ्‍य विकार हो सकते हैं।*
*10.मकर राशिफल :::: -  आत्मविश्वास में कमी आएगी। परन्तु स्वभाव में चिड़चिड़ापन रहेगा। किसी भवन या सम्पत्ति से आय के साधन बन सकते हैं।*
*11.कुंभ  राशिफल :::: -   वाणी में सौम्यता रहेगी। कुटुम्ब की किसी बुजुर्ग महिला से धन की प्राप्ति हो सकती है। सन्तान को स्वास्थ्‍य विकार हो सकते हैं।*
*12.मीन राशिफल :::: -   मानसिक शान्ति रहेगी। आत्मविश्वास से परिपूर्ण रहेंगे। शैक्षिक एवं बौद्धिक कार्यों में सफलता मिलेगी। परिश्रम अधिक रहेगा।*

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( *आपकी कुंडली के ग्रहों के आधार पर राशिफल और आपके जीवन में घटित हो रही घटनाओं में भिन्नता हो सकती है। पूर्ण जानकारी के लिए कृपया ज्योतिषीऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी से संपर्क करें ।*

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