आयरन की पूर्ति

*👇जानिए राशिफल👇*
*🎂09 - Apr - 2019*
# *🔯👨‍👩‍👧‍👦ऐसे करे आयरन की कमी को दूर*....  # *कलका संभावित राशिफल*

🌞श्री शान्तीसागराय नम:🌞
⏰ दैनिक पंचांग ⏰

🕉 वीर निर्वाण सं. 2545
☀ 09 - Apr - 2019
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  चतुर्थी  16:08:39
🔅 नक्षत्र  कृत्तिका  10:19:59
🔅 करण :
           विष्टि  16:08:39
           बव  27:55:50
🔅 पक्ष  शुक्ल 
🔅 योग  आयुष्मान  18:55:53
🔅 वार  मंगलवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  06:09:47 
🔅 चन्द्रोदय  08:50:59 
🔅 चन्द्र राशि  वृषभ 
🔅 सूर्यास्त  18:47:48 
🔅 चन्द्रास्त  22:33:59 
🔅 ऋतु  वसंत 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1941  विकारी
🔅 कलि सम्वत  5120 
🔅 दिन काल  12:38:00 
🔅 विक्रम सम्वत  2076 
🔅 मास अमांत  चैत्र 
🔅 मास पूर्णिमांत  चैत्र 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  12:03:32 - 12:54:04
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त  08:41:24 - 09:31:56
🔅 कंटक  07:00:20 - 07:50:52
🔅 यमघण्ट  10:22:28 - 11:13:00
🔅 राहु काल  15:38:18 - 17:13:03
🔅 कुलिक  13:44:36 - 14:35:08
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  08:41:24 - 09:31:56
🔅 यमगण्ड  09:19:18 - 10:54:03
🔅 गुलिक काल  12:28:48 - 14:03:33
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  उत्तर 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 भरणी, कृत्तिका, रोहिणी, मृगशीर्षा, पुनर्वसु, आश्लेषा, पूर्वा फाल्गुनी, उत्तर फाल्गुनी, हस्त, चित्रा, विशाखा, ज्येष्ठा, पूर्वाषाढा, उत्तराषाढा, श्रवण, धनिष्ठा, पूर्वभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 वृषभ, कर्क, सिंह, वृश्चिक, धनु, मीन

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा ➡1. 08209985103, ➡2. 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह⏰ 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।🍭🔆⚽

*😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊*
*1.🌞.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी शोध केन्द्र जयपुर को लाइक(पंसद) करें।*

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*#https://youtu.be/qJJK_CjhMC4*

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🕉 *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
*👪"सच्चा मित्र"👪*

*👨‍👩‍👧‍👦ऐसे करे आयरन की कमी को दूर*

*💪आयरन की कमी का पता आप भी कर सकते हैं। कुछ बातों पर आपको ध्यान देना होगा जिन्हें हम बताने जा रहे हैं। बता दें, आयरन का कार्य हमारे बॉडी में लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने व मांसपेशियो को प्रोटीन पहुंचाने का होता है। अगर बॉडी में आयरन की कमी हो तो इससे खून की कमी होने लगती है। इसे आप घर में पता कर सकते हैं। कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जिनसे आपको ये पता चल जाता है। आयरन की कमी से किडनी, कैंसर, कुपोषण, विटामिन बी, एनीमिया जैसी कई समस्याएं होती हैं। आइये जानते हैं इसके लक्षण।*
*🙆‍♀अगर बॉडी में आयरन की कमी हो तो इससे आपको बहुत जल्दी थकान होने लगती है। थकान होने पर चक्कर आना, कमजोरी आना भी आयरन की कमी के लक्षण हो सकते है।*
*👫आयरन की कमी होने पर खून में रेड सेल्स की मात्रा कम हो जाती है जिससे चेहरे का रंग पीला दिखाई देने लगता है।*
*🌲किसी आदमी के बॉडी में अगर आयरन की कमी हो तो उसके बॉडी में खून दिमाग तक नहीं पहुंच पाता है जिससे उसे माइग्रेन की समस्या हो जाती है।*
*☸अपने खाने में पौष्टिक आहारों को शामिल करे, हरी सब्जियो में पालक, मेथी,  गुड़,  सेम, का सेवन करे।*
*☸मसूर, टोफू, छिलका युक्त दाल,  साबुत अनाज,  जौ व आयरन फोर्टीफाइड अन्न,अंकुरित देशी चना आदि के सेवन से भी आयरन की कमी को पूरा किया जा सकता है।*
*👨‍👩‍👧‍👦नियमित रूप से बादाम, खजूर, किशमिश, अंगूर, अनार,  खाने से आयरन की कमी पूरी होती है।*

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें* ⚽🌲🌞🌍
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🕉  *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*

*👇जानिए राशिफल👇*
*🌞☸09 Apr 2019* का

*✍👨‍👩‍👧‍👦 कल संभावित राशिफल :: - क्या कहते हैं ग्रह नक्षत्र कल मंगलवार 9 अप्रैल 2019 को जानिए अपना राशिफल :::: -*
          
*01.मेष राशिफल :::: -  आज आपके द्वारा अपने विचारों को दूसरों के सामने उजागर करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप परिवार में सबसे छोटे हैं, तो आप अपने बड़े भाइयों और बहनों से पूर्ण सहयोग प्राप्त करेंगे। व्यावसायिक सन्दर्भ में आपको दूरी वाले स्थानों की यात्रा करनी पड़ सकती है। छात्रों को अत्यधिक मेहनत करने की आवश्यकता है। अपने घर कस्बों से दूर रहने वाले लोगों के लिए, यह समय घर वापसी के लिए शुभ है। आप समाज में कुछ महत्वपूर्ण योगदान दे सकतें हैं।*
*02.वृषभ राशिफल :::: -  आज व्यापारिक सन्दर्भ में विलय हो सकतें हैं। कठिन समय है, कार्य स्थल पर बार-बार परिवर्तन आपको भ्रमित कर सकता है। प्रतिबद्धता में कमी आर्थिक पक्ष में नकारात्मक उतार-चढ़ाव का कारण हो सकती है। हालांकि, यह अवधि कई स्वास्थ्य उल्लंघनों के साथ आप पर हमला करने के लिए बाध्य है। प्रेम संबंधों के लिए यह एक अच्छा समय है। बुजुर्ग अपनी संस्कृति, जीवन शैली और तीर्थयात्रा के प्रति अधिक रुचिवान होंगें। विवाहित जातकों  के लिए, आपका जीवनसाथी तनाव के स्रोतों में से एक हो सकता है। बच्चे आपको व्यस्त और खुश रखेंगे। छात्रों के लिए, सही दृष्टिकोण उन्हें सफलता और प्रशंसा देगा।*
*03. मिथुन राशिफल :::: -   परिवारिक जीवन में खुशी और सद्भाव कायम रहेगा। नौकरीपेशा जातकों के लिए अच्छा समय है। कानूनी उलझनों, वाहनों और तेज वस्तुओं से सावधान रहें। व्यवसाय क्षेत्र में मेहनत करते रहें तथा अपने काम को सुखद बनाने के लिए सभी प्रयास करें। शत्रु बनता काम बिगाड़ सकतें हैं, अत: सावधान रहें। आपको अपने कार्य क्षेत्र पर प्रभाव बनाने के लिए अपने संकायों को बढ़ावा देने की आवश्यकता है। आय में अनियमितता आप में से कुछ को चिड़चिड़ा बना सकती है। आज आप में से कुछ को श्वास सम्बन्धी परेशानी से दो चार होना पड़ सकता है।*
*04. कर्क  राशिफल :::: -   जीवनसाथी के साथ आनंददायक समय बीतेगा। प्रेम संबंधों में कुछ विवादास्पद घटनाक्रम सामने आ सकते हैं। अत: सावधानी से आचरण करें। इस समय आपको अपनी वाणी पर विशेष संयम रखना होगा। आप सुख सुविधाओं का लाभ ले पाएंगे। कार्यों में सफलता मिलेगी। सब प्रकार से अनुकूल परिणाम मिलेंगे। आर्थिक लाभ के लिए कुछ अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है।*
*05. सिंह राशिफल :::: - आज व्यापारिक एव व्यावसायिक सन्दर्भ में आशातीत सफलता प्राप्ति संभव है। आपकी आमदनी में इजाफ़ा हो सकता है। कहीं से अचानक धन लाभ या उपहार मिल सकता है। व्यय पर नियंत्रण रखना होगा। परिस्थितियां आपके पक्ष में होगीं। मन प्रसन्न रहेगा। जीवनसाथी अथवा  प्रेम पात्र पर क्रोध करना उचित नहीं रहेगा। पारिवारिक सन्दर्भ में किसी बुजुर्ग को स्वास्थ्य सम्बन्धी आकस्मिक परेशानी हो सकती है।*
*06.कन्या  राशिफल :::: -   व्यावसायिक सन्दर्भ में नए उद्यम की शुरुवात हो सकती है या एक नए सौदे को अंतिम रूप दिया जा सकता है। भविष्य में यह अत्यधिक लाभ अर्जित कर सकता है। व्यावसायिक और सामाजिक दायरे में सम्मान और प्रतिष्ठा हासिल करने के लिए दिन अनुकूल है। आपको योग्य लोगों के साथ सम्बन्ध स्थापित कर सकतें है। पारिवारिक जीवन आरामदायक और शांतिपूर्ण रहेगा। आपके पास नए अधिग्रहण हो सकते हैं, जो आपकी जीवन-शैली में सुधार करेंगे और आपकी संतुष्टि में वृद्धि करेंगे। आप और आपके परिवार के सदस्यों का स्वास्थ्य शुभ रहेगा। कोई बड़ी चिंता नहीं है।*
*07. तुला राशिफल :::: - कार्यस्थल पर आपके पास अपनी योग्यता साबित करने के बेहतर अवसर होंगे जो आपको सफलता के शिखर तक पहुंचाएंगे। आपके वरिष्ठों का व्यवहार आपके प्रति नरम रहेगा। आपका पारिवारिक-जीवन सुखी और शांतिपूर्ण रहेगा। आपका जीवनसाथी और बच्चे बहुत प्यार से आपकी देखभाल करेंगे। सामाजिक रूप से भी आप बहुत लोकप्रियता हासिल करेंगे। वित्तीय मामलों में सुधार और निरंतर प्रगति की प्रबल संभावना है। किसी दूर स्थान की लंबी यात्रा हो सकती है, जो आप के लिए बहुत फलदायी रहेगी।*
*08. वृश्चिक राशिफल :::: - आज आप में से कुछ की रचनात्मकता चरम पर होगी, लेकिन वित्तीय दबाव हो सकता है। धन संबंधी मामलों को समझदारी से निपटाया जाना चाहिए। व्यावसायिक सन्दर्भ में आप अपने लाभ के लिए संपत्ति का उपयोग किसी रचनात्मक कार्य के लिए कर सकते हैं। आप विचारों को विकसित करने के लिए अवसरों की खोज में समय और ऊर्जा का निवेश कर सकते हैं। परिवार के साथ बहुप्रतीक्षित यात्रा स्थगित करनी पड़ सकती है। हालांकि, सामाजिक परिदृश्य पर आपकी बहुत मांग होगी। प्रेम सम्बन्ध भंग हो सकता है। यह आपको मानसिक रूप से क्षीण कर सकता है।*
*09. धनु राशिफल :::: - दिन की शुरुवात में चीजें योजना के अनुसार घटित नहीं हो पाएंगी। किन्तु आप घटनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, यह अत्यधिक महत्वपूर्ण है। ध्यान केंद्रित कर चीजों को अपने पक्ष में करने का प्रयास करें। दिन के उतरार्ध तक आप विरोधियों का मुकाबला करने में सक्षम होंगे। रचनात्मकता आपके दृष्टिकोण और रणनीति में बदलाव कर सकती है। आप परिवार के समर्थन और पूर्ण सहयोग का आनंद लेंगे और बुजुर्गों की सलाह उपयोगी होगी।*     
*10. मकर  राशिफल :::: -  आज का दिन आप में से अधिकतर के लिए शुभ परिणामदायक रहेगा। सामाजिक कार्य या राजनीति से जुड़े लोग कुछ महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल करेंगे। आप में से कुछ नवीन संपर्क स्थापित कर पाएंगे। रचनात्मक क्षेत्रों में आप असाधारण रूप से अच्छा करेंगे। परीक्षा या प्रतियोगिता के माध्यम से नौकरी की तलाश करने वालों को शुभ परिणाम प्राप्त होंगें। कोर्ट में लंबित कोई संपत्ति संबंधी मामला आपके पक्ष में जाएगा। घरेलू वातावरण अच्छा रहेगा और आपका स्वास्थ्य भी बढ़िया रहेगा।*
*11. कुंभ राशिफल :::: - व्यावसायिक दृष्टि से आज का दिन अत्यधिक शुभ है और आप काफी प्रगति करेंगे। आय की वृद्धि के लिए स्थिति विकसित होगी। वित्तीय स्थिति में सुधार संभव है। यदि बैंक या वित्तीय संस्थान से ऋण की तलाश है, तो अपने प्रयासों को जारी रखें क्योंकि सफलता करीब है। पारिवारिक संबंध सौहार्दपूर्ण रहेंगे। स्वास्थ्य ठीक रहेगा लेकिन अपने आहार और दिनचर्या पर ध्यान दें। यदि किसी परीक्षा या प्रतियोगिता में भाग ले रहें है, तो परिणाम आपके दिल को खुशी प्रदान करेंगे।*
*12. मीन राशिफल  :::: - आज का दिन आप में से अधिकतर के लिए लाभकारी सिद्ध हो सकता है। आप शुभचिंतकों और दोस्तों की मदद से भविष्य की योजनाएं बना सकेंगे। छात्रों के लिए यह अच्छा समय है और उन्हें अच्छे परिणाम भी मिलेंगे। यदि आप अपने व्यवसाय का विस्तार करना चाहते हैं, तो इस समय का अधिकतम लाभ उठाएं और उचित कदम उठाएं। आपकी  संगीत, कविता, गायन आदि कलाओं में रुचि होगी, प्रतिद्वंद्वी सक्रिय होंगे, लेकिन आपको नुकसान नहीं पहुंचा पाएंगे। सौहार्दपूर्ण पारिवारिक जीवन रहेगा। अपने स्वास्थ्य की अनदेखी न करें और मौसमी बीमारियों के लिए सावधानी बरतें।*

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें*⚽🌲🌞🌍
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( *आपकी कुंडली के ग्रहों के आधार पर राशिफल और आपके जीवन में घटित हो रही घटनाओं में भिन्नता हो सकती है। पूर्ण जानकारी के लिए कृपया ज्योतिषीऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी से संपर्क करें ।*

🐢🚩🕉👪* *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें*⚽🌲🌞🌍
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