गुरुवार, 18 अप्रैल 2019

योगासन से लीवर मजबूत

🎂19 - Apr - 2019
# *⏰योगागन से लीवर मजबूत🔯*....  # *आजका संभावित राशिफल*

🌞श्री  नम:🌞
⏰ दैनिक पंचांग ⏰

🕉 वीर निर्वाण सं. 2545
☀ 19 - Apr - 2019
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  पूर्णिमा  16:43:31
🔅 नक्षत्र  चित्रा  19:30:10
🔅 करण :
           विष्टि  06:03:19
           बव  16:43:31
🔅 पक्ष  शुक्ल 
🔅 योग  हर्शण  11:32:14
🔅 वार  शुक्रवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  05:59:41 
🔅 चन्द्रोदय  18:52:00 
🔅 चन्द्र राशि  कन्या - 08:25:37 तक 
🔅 सूर्यास्त  18:52:54 
🔅 चन्द्रास्त  06:00:59 
🔅 ऋतु  वसंत 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1941  विकारी
🔅 कलि सम्वत  5121 
🔅 दिन काल  12:53:13 
🔅 विक्रम सम्वत  2076 
🔅 मास अमांत  चैत्र 
🔅 मास पूर्णिमांत  चैत्र 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  12:00:31 - 12:52:04
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त :
                    08:34:19 - 09:25:52
                    12:52:04 - 13:43:37
🔅 कंटक  13:43:37 - 14:35:10
🔅 यमघण्ट  17:09:49 - 18:01:22
🔅 राहु काल  10:49:38 - 12:26:17
🔅 कुलिक  08:34:19 - 09:25:52
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  15:26:43 - 16:18:16
🔅 यमगण्ड  15:39:36 - 17:16:15
🔅 गुलिक काल  07:36:20 - 09:12:59
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  पश्चिम 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 भरणी, रोहिणी, मृगशीर्षा, आद्रा, पुनर्वसु, आश्लेषा, पूर्वा फाल्गुनी, हस्त, चित्रा, स्वाति, विशाखा, ज्येष्ठा, पूर्वाषाढा, श्रवण, धनिष्ठा, शतभिषा, पूर्वभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 मेष, कर्क, कन्या, वृश्चिक, धनु, मीन

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा ➡1. 08209985103, ➡2. 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह⏰ 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।🍭🔆⚽

*😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊*
*1.🌞.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी शोध केन्द्र जयपुर को लाइक(पंसद) करें।*

*👨‍👩‍👧जानिए इस लिंक से भारतीय संविधान की सच्चाई*
*#https://youtu.be/qJJK_CjhMC4*

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🕉 *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
*👪"सच्चा मित्र"👪*

*⏰आज का विचार💪*

🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

*अपने आप को जानना जरूरी है*

*स्वयं को नहीं जाना तो फिर संसार को जानने से क्या ?*
*स्वयं को पहचान लिया*,

*फिर  संसार की पहचान क्या काम की?*
*➡समभाव में रहना,  गर्म ठण्डा, अच्छा बुरा, प्रशंसा या आलोचना,जो भी आए, उसे स्वीकार करना तपस्या है।*
*➡जितनी तपस्या हमारे जीवन में है, हम उतने ही दृढ़ और स्थिर बनते हैं।🙏🏻*
🙏🙏🙏🙏

*🙏🙏 शुभ प्रभात 🙏जय जिनेन्द्र 🙏🙏*

*👨‍👩‍👧‍👦स्वर्ग भी यहाँ है, नरक भी यहाँ है। जब उस चीज़ को जान लिया जो हमारे अंदर है, तो स्वर्ग पहुँच जाओगे और जब नहीं जाना, तो नरक में पड़े रहोगे।*
*सबसे बड़ा नरक तो यह हुआ है कि स्वर्ग में रहते हुए भी तुम्हें पता नहीं है कि स्वर्ग में हो।*
☸️🕉️👨‍👩‍👧‍👧🕖👨‍👩‍👧‍👧🕉️☸️

*⏰योगागन से लिवर मजबूत🧠*

*👫लिवर की सेहत सुधारने में मदद करते हैं यह योगागन, जानें इनके बारे में💪*....

*🧠लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। स्वस्थ लिवर को अच्छी सेहत की निशानी कहना गलत नहीं होगा। हमारी बुरी आदतों जैसे ज्‍यादा तला-भुना खाना, एक्‍सरसाइज न करना, जरूरत से ज्यादा धूम्रपान करना और शराब पीना जैसी बुरी लत का लिवर पर बहुत असर पड़ता है। अधिक दबाव पड़ने पर लिवर सही तरीके से विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाल पाता। लिवर की सेहत को दुरुस्त रखन में ये दो योगासन भी आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानें इनके बारे में*....

*⏰सुप्त मत्स्येन्द्रासन : सुप्त मत्स्येन्द्रासन लिवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही यह पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी में होने वाले दर्द से भी छुटकारा दिलाता है। आंतरिक अंगों की मालिश करता है और पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।*
*👨‍👩‍👧‍👦करने का तरीका : जमीन पर पीठ के बल लेट जाएं। दोनों हाथों को कंधों की सीध में फैला दें। अब दाएं पैर को घुटने से मोड़ें। इसे ऊपर की तरफ उठा लें और दाएं पैर को बाएं घुटने पर ले जाते हुए जमीन पर टिका लें। अब दाएं कूल्हे को उठाते हुए अपनी पीठ को बाईं तरफ मोड़ें। सिर को दाईं ओर घुमाएं। इस स्तिथि में जितनी देर रह सकते हैं रहें। यह पूरी तरह से सुप्त मत्स्येन्द्रासन की अवस्था है।*
*👉भुजंगासन : लिवर से गंदगी निकालने में यह रामबाण की तरह काम करता है। यह लिवर को हेल्दी रखने के साथ ही प्रदर, अनियमित मासिक धर्म और प्रजनन संबंधी समस्याओं को दूर करने में बहुत ही सहायक है।*
*👪इसके अलावा यह स्लिप डिस्क का दर्द और पीठ से संबंधित हर तरह के दर्द को भी दूर करता है।*
*👫करने का तरीका : पेट के बल लेट जाएं। अब पैरों को सीधा करके लम्बा फैलाएं। सांस भरते हुए शरीर के अगले भाग को नाभि तक उठाएं। धीरे-धीरे सिर और कन्धों को जमीन से ऊपर उठाएं। सिर को जितना पीछे की ओर ले जा सकते हैं, ले जाएं। ध्यान रखें कि ज्यादा खिंचाव न आने पाए। कुछ देर इस अवस्था में रहने के बाद पहले वाली अवस्था में लौट आएं।*
*👩‍🦰👦इन दोनों योगासनों का नियमित अभ्यास करने से आपका लीवर हेल्दी रहेगा। आपको लीवर से संबंधित किसी भी रोग के होने का खतरा भी काफी कम हो जाएगा।*

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🕉  *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*

*🌞19 अप्रैल 2019*

*✍👨‍👩‍👧‍👦आज का संभावित राशिफल :::: - क्या कहते है ग्रह नक्षत्र आज शुक्रवार 19 अप्रैल 2019 को जानिये अपना राशिफल :::: -*

*01.मेष राशिफल :::: - आत्मसंयत रहें। क्रोध के अतिरेक से बचें। रहन-सहन अव्यवस्थित हो सकता है। वाहन के रखरखाव पर खर्च बढ़ सकते हैं।*

*02.वृषभ  राशिफल :::: -
क्षणे रुष्टा-क्षणे तुष्टा के भाव रहेंगे। घरेलू कठिनाइयांबढ़ सकती हैं। किसी मित्र के सहयोग से आय के साधन बन सकते हैं।*
*03.मिथुन राशिफल :::: -  मन अशान्त रहेगा। किसी अज्ञात भय से परेशान हो सकते हें। परिवार का सहयोग मिलेगा। मित्रों से अनबन हो सकती है।*
*04.कर्क राशिफल :::: - सन्तान की ओर से सुखद समाचार मिल सकते हैं। नौकरी में स्थान परिवर्तन के योग बन रहे हैं। आय में वृद्धि होगी।*
*05.सिंह राशिफल :::: -  स्वभाव में प्रसन्नता रहेग। नौकरी में कार्यक्षेत्र में परिवर्तन की सम्भावना बन रही हैं। परिश्रम अधिक रहेगा।*
*06.कन्या राशिफल :::: -  मानसिक शान्‍ति रहेगी। पारिवारिक जीवन सुखमय रहेगा। नौकरी में तरक्की के अवसर मिल सकते हैं। आय में वृद्धि होगी।*
*07.तुला राशिफल :::: -  मन अशान्त रहेगा। परिवार के साथ किसी धार्मिक स्थान की यात्रा का कार्यक्रम बन सकता है। मीठे खान-पान में रूचि बढ़ेगी।*
*08.वृश्चिक राशिफल :::: -  स्वभाव में जिद्दीपन हो सकता है। किसी मित्र के सहयोग से रोजगार के अवसर मिल सकते हैं। परिश्रम अधिक रहेगा।*
*09.धनु राशिफल :::: -  धर्म-कर्म में रूचि बढ़ेगी। नौकरी में तरक्की के योग बन रहे हैं। अफसरों का सहयोग मिलेगा। आय में वृद्धि होगी।*
*10.मकर राशिफल :::: -  मानसिक असन्तोष रहेगा। स्वभाव में चिड़चिड़ापन रहेगा। कुछ पुराने मित्रों से भेंट हो सकती है। रहन-सहन में असहज रहेंगे।*
*11.कुंभ राशिफल :::: -  शैक्षिक एवं शोधादि कार्यों में सफलता मिलेगी। लेखनादि बौद्धिक कार्यों से आय के स्रोत विकसित  हो सकते हैं।*
*12.मीन राशिफल :::: -  कला एवं संगीत के प्रति रूझान बढ़ेगा। मन में नकारात्मक विचारों का प्रभाव हो सकता है। परिश्रम अधिक रहेगा।*

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( *आपकी कुंडली के ग्रहों के आधार पर राशिफल और आपके जीवन में घटित हो रही घटनाओं में भिन्नता हो सकती है। पूर्ण जानकारी के लिए कृपया ज्योतिषीऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी से संपर्क करें ।*

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