बादाम खाने से नुकसान

🎂23 - Jan - 2019
# *😇बादाम खाने से नुकसान🙆‍♀* *....  # *आजका संभावित राशिफल*

🕉  *ह्रीं नम:श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
👪"सच्चा मित्र"👪
   *श्री सिध्दांत ज्योतिष , वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर*
(राजस्थान)
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*बादाम खाने से नुकसान https://vishvahindusanyuktmahasabha.blogspot.com/2019/01/blog-post_22.html*
🌞श्री शान्तिसागराय नम:🌞
⏰ दैनिक पंचांग ⏰

🕉 वीर निर्वाण सं. 2545
☀ 23 - Jan - 2019
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  तृतीया  24:00:40
🔅 नक्षत्र  मघा  20:47:02
🔅 करण :
           वणिज  13:41:58
           विष्टि  24:00:40
🔅 पक्ष  कृष्ण 
🔅 योग  सौभाग्य  21:58:36
🔅 वार  बुधवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  07:16:09 
🔅 चन्द्रोदय  20:33:00 
🔅 चन्द्र राशि  सिंह 
🔅 सूर्यास्त  18:01:26 
🔅 चन्द्रास्त  08:58:59 
🔅 ऋतु  शिशिर 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1940  विलम्बी
🔅 कलि सम्वत  5120 
🔅 दिन काल  10:45:17 
🔅 विक्रम सम्वत  2075 
🔅 मास अमांत  पौष 
🔅 मास पूर्णिमांत  माघ 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  कोई नहीं
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त  12:17:17 - 13:00:18
🔅 कंटक  16:35:24 - 17:18:25
🔅 यमघण्ट  09:25:12 - 10:08:13
🔅 राहु काल  12:38:47 - 13:59:27
🔅 कुलिक  12:17:17 - 13:00:18
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  07:59:10 - 08:42:11
🔅 यमगण्ड  08:36:48 - 09:57:28
🔅 गुलिक काल  11:18:08 - 12:38:47
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  उत्तर 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 अश्विनी, भरणी, कृत्तिका, मृगशीर्षा, पुनर्वसु, आश्लेषा, मघा, पूर्वा फाल्गुनी, उत्तर फाल्गुनी, चित्रा, विशाखा, ज्येष्ठा, मूल, पूर्वाषाढा, उत्तराषाढा, धनिष्ठा, पूर्वभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 मिथुन, सिंह, तुला, वृश्चिक, कुम्भ, मीन

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।🍭🔆⚽
*👨‍👩‍👧जानिए इस लिंक से भारतीय संविधान की सच्चाई*
#https://youtu.be/qJJK_CjhMC4

*जानिए इस लिंक से पं.जवाहरलाल नेहरू व कांग्रेस की  सच्चाई*
#https://youtu.be/U4RaA22MXuc

😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊
1. श्री शान्तिसागर समाधी साधना सेवा केन्द्र (रजिस्टर) ग्रुप इस लिंक से #https://plus.google.com/communities/107024411731060696050  को फाँलो कर प्राप्त कर सकते है।
😊
2.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर
को लाइक(पंसद) करें।
☺☺☺💐 1 💐😊😊😊
🕉 *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
👪"सच्चा मित्र"👪  

  *😇बादाम खाने से नुकसान🙆‍♀*

*👨‍👩‍👧‍👦बादाम खाते समय भूलकर भी ना करें यह गलती, वरना हो जाएगी ऐसी हालत*
*👩बादाम में विटामिन, प्रोटीन, वसा एवं मिनरल्स इत्यादि होते हैं और हम सभी इसके सेवन से होने वाले लाभों के बारे में भी जानते हैं। इसकी संतुलित मात्रा हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं, लेकिन अधिक मात्रा में बादाम खाने से हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता हैं। इसे खाने के लिए कोई खास माप नहीं होता इसी वजह से हर कोई मुट्ठीभर बादाम खाने की बात कहता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा बादाम खाने से आपके शरीर को फायदों की जगह नुकसान पहुंचता है?*

*🐒बादाम में वसा और कैलोरी उच्च मात्रा में होता है। 100 ग्राम बादाम आपको 50 ग्राम वसा प्रदान करेंगे लेकिन इसका एक बड़ा हिस्सा मोनोसट्रेटेड वसा का है, जो हृदय के लिए स्वस्थ है। परंतु यदि आपकी जीवनशैली स्थिर है और आप कैलोरी को जलाने के लिए व्यायाम नहीं करते हैं जो आप बादाम के माध्यम से प्राप्त होने वाली वसा से आपका वजन बढ़ सकता है।*
*🐎सामान्‍य लोगों को रोजाना एक औंस बादाम से अधिक नहीं खाना चाहिये। बादाम की सही मात्रा का सेवन करने के लिए उन्‍हें गिनने के बजाय उनका वजन करें। बादाम का आकार छोटा-बड़ा हो सकता है, इससे अधिक मात्रा में बादाम का सेवन करने का खतरा होता है।*
*✍बादाम अधिक सेवन करने से हमें कब्ज, पेट का फूलना और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसमें अधिक फाइबर होता हैं। जिसे शरीर पचा नहीं पाता हैं। इस स्थिति में आपको अधिक पानी पीना चाहिए और अच्छा तो यह हैं कि बादाम को ज्यादा खाया ही न जाएं।*

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*😄सोने की चिड़िया भारत देश को क्यों कहा जाता था जानिए इस लिंक से....*
#https://youtu.be/1QNeAkayaPA

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🕉  *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*

*🌝🌲23 Jan 2019*

*✍🕉आज का संभावित राशिफल : - क्या कहते हैं ग्रह नक्षत्र आज बुधवार 23 जनवरी 2019 जानिए अपना राशिफल : -*

*मेष राशिफल:: भूमि-भवन के क्रय विक्रय की रूप रेखा बनेगी। माता का स्वास्थ खराब हो सकता है। जीवनसाथी के साथ समय व्यतीत होगा, जो आनंदमय रहेगा। नए संपर्कों का आज लाभ मिल सकता है। निवेश का सही समय है।*
*वृषभ राशिफल:: अपनों को दूर होता देख मन उदास रहेगा। किसी भी कार्य को समझ कर करें। वो आपकी जिम्मेदारी नहीं बल्कि जीविका है। भाई बहनों से विवाद हो सकता है। मित्रों का साथ मिलेगा। धार्मिक यात्रा के योग बन रहे है।*
*मिथुन राशिफल:: आपसी संबंधों के कारण समझोता करना होगा। कानूनी मामलों में उलझ सकते है। निराशा की समाप्ति होगी पर अभी समय है। आर्थिक मामले सुलझेंगे। कारोबार में नई तकनिकी का लाभ मिलेगा।*
*कर्क राशिफल:: प्रियजन से भेंट होगी। कार्यस्थल पर आप का महत्त्व बढ़ेगा। आवास निवास की समस्या का हल होगा। विदेश में अध्ययन करने के योग बन रहे है। लोन संबंधी मामले निपटेंगे। वाहन सुख संभव है।*
*सिंह राशिफल:: आप किसी का अच्छा करने जाते हो और आप बुरे बन जाते हो। आप क्यों दुसरे के विवादों में दखल देते हो। मानसिक तनाव के चलते क्रोधी स्वभाव होगा। आकस्मिक यात्रा के योग बन रहे है। धन लाभ संभव है।*
*कन्या राशिफल:: करियर में बेहतर प्रस्ताव मिलेंगे। नौकरी संबंधी समस्या का हल हो सकता है। अपने सहकर्मियों से विवाद की स्थिति बनेगी। आप के अपने आप का विरोध कर सकते है। झूठे आरोप से बचें।*
*तुला राशिफल:: शारीरिक कष्ट रहेगा। प्रियजन से मुलाकात होगी। संतान सुख की प्राप्ति होगी। पिता के साथ समय व्यतीत होगा एवं महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा होगी। वाहन का सुख आज मिल सकता है।*
*वृश्चिक राशिफल:: लंबे समय से चले आ रहे विवाद आज सुलझ सकते है। नई जिम्मेदारी मिलेगी। विरोधी आप का खुलकर विरोध करेंगे। आय के नए स्त्रोत स्थापित होंगे। नए मित्र बनेंगे। आप के कार्यों की आलोचना होगी।*
*धनु राशिफल:: धीमी शुरुआत के बावजूद कार्यों में सफलता मिलेगी। व्यापार में विस्तार होगा। जीवन में धोखे आसानी से मिल जाते हैं, पर मौके नहीं मिलते समय का भरपूर लाभ लें। समय उत्तम है।*
*मकर राशिफल:: दिन की शुरुवात धीमी गती के साथ होगी। स्वास्थ में कमी आ सकती है। समय की सार्थकता महसूस होगी। व्यापार विस्तार में पैसा लगाना पड़ सकता है। पारिवारिक संपति का विवाद उभर सकता है। आकस्मिक धनलाभ के योग बन रहे हैं।*
*कुंभ राशिफल:: दिन की शुरुआत में ही जीवनसाथी के साथ विवाद संभव है। शान्ति से समय व्यतीत करें। छोटी सी बात बड़ा रूप ले सकती है। आर्थिक लाभ से रुके कार्य पुरे होंगे।*
*मीन राशिफल:: कार्यस्थल पर अधिकारियों से मतभेद संभव है। सुख-सुविधा के सामान में धन खर्च होगा। पारिवारिक जनों का सहयोग मिलेगा। आपसी संबंधनो में मधुरता आयेगी। न्यायापक्ष मजबूत होगा।*

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें*⚽🌲🌞🌍
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( *आपकी कुंडली के ग्रहों के आधार पर राशिफल और आपके जीवन में घटित हो रही घटनाओं में भिन्नता हो सकती है। पूर्ण जानकारी के लिए कृपया ज्योतिषीऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी से संपर्क करें ।*

🐢🚩🕉👪* *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें*⚽🌲🌞🌍
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