प्रदूषण से स्वास्थ्य रक्षा

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=180525592898837&id=100028241912934

🎂19 - Nov - 2018
# *प्रदूषण से स्वास्थ्य रक्षा*
*....  # *आजका संभावित राशिफल*

🕉  *ह्रीं नम:श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
👪"सच्चा मित्र"👪
   *श्री सिध्दांत ज्योतिष , वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर*
(राजस्थान)

🌞श्री शान्तिसागराय नम:🌞
⏰ दैनिक पंचांग ⏰

🕉 वीर निर्वाण सं. 2545
☀ 19 - Nov - 2018
☀ Jaipur, India

☀ पंचांग   
🔅 तिथि  एकादशी  14:31:41
🔅 नक्षत्र  उत्तरभाद्रपदा  17:55:02
🔅 करण :
           विष्टि  14:31:41
           बव  26:42:40
🔅 पक्ष  शुक्ल 
🔅 योग  वज्र  18:29:05
🔅 वार  सोमवार 

☀ सूर्य व चन्द्र से संबंधित गणनाएँ   
🔅 सूर्योदय  06:49:10 
🔅 चन्द्रोदय  15:16:59 
🔅 चन्द्र राशि  मीन 
🔅 सूर्यास्त  17:34:55 
🔅 चन्द्रास्त  27:41:00 
🔅 ऋतु  हेमंत 

☀ हिन्दू मास एवं वर्ष   
🔅 शक सम्वत  1940  विलम्बी
🔅 कलि सम्वत  5120 
🔅 दिन काल  10:45:45 
🔅 विक्रम सम्वत  2075 
🔅 मास अमांत  कार्तिक 
🔅 मास पूर्णिमांत  कार्तिक 

☀ शुभ और अशुभ समय   
☀ शुभ समय   
🔅 अभिजित  11:50:30 - 12:33:33
☀ अशुभ समय   
🔅 दुष्टमुहूर्त :
                    12:33:33 - 13:16:36
                    14:42:42 - 15:25:45
🔅 कंटक  08:58:19 - 09:41:21
🔅 यमघण्ट  11:50:30 - 12:33:33
🔅 राहु काल  08:09:53 - 09:30:36
🔅 कुलिक  14:42:42 - 15:25:45
🔅 कालवेला या अर्द्धयाम  10:24:24 - 11:07:27
🔅 यमगण्ड  10:51:19 - 12:12:02
🔅 गुलिक काल  13:32:45 - 14:53:28
☀ दिशा शूल   
🔅 दिशा शूल  पूर्व 

☀ चन्द्रबल और ताराबल   
☀ ताराबल 
🔅 अश्विनी, कृत्तिका, मृगशीर्षा, पुनर्वसु, पुष्य, आश्लेषा, मघा, उत्तर फाल्गुनी, चित्रा, विशाखा, अनुराधा, ज्येष्ठा, मूल, उत्तराषाढा, धनिष्ठा, पूर्वभाद्रपदा, उत्तरभाद्रपदा, रेवती 
☀ चन्द्रबल 
🔅 वृषभ, मिथुन, कन्या, तुला, मकर, मीन

🌍🌞🌝🍏 *नोट:- सभी जटिल समस्याओ के लिए आप अपनी समस्या व विवरण वाँटस्एप द्वारा 09982411713 नंबर पर  करके, इमरजेंसी काँल केलिए मध्यान्ह 4 से 5 में सम्पर्क कर सकते है*।  ,# *केवल सशुल्क परामर्श उपलब्ध है*।🍭🔆⚽
😊नोट :- अगर आप इस प्रकार की जीवनोपयोगी  जानकारी चाहते है तो 😊
1. श्री शान्तिसागर समाधी साधना सेवा केन्द्र (रजिस्टर) इस लिंक से https://plus.google.com/communities/107024411731060696050  को फाँलो कर प्राप्त कर सकते है।
😊
2.श्री सिध्दांत ज्योतिष ,वास्तु व रेकी  शोध केन्द्र जयपुर
को लाइक(पंसद) करें।
☺☺☺💐 1 💐😊😊😊
🕉 *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*
👪"सच्चा मित्र"👪  

  *👨‍👩‍👧प्रदूषण से स्वास्थ्य रक्षा*

*👽दुनियाभर में फैलते प्रदूषण के कारण अपनी सेहत काे बनाए रखना एक मुश्किल काम हाे गया है। ऐसे हालात में जरूरी है कि प्रदूषण के घने धुएं के कंबल में घिरे लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाई जाए। इसलिए आज हम आपकाे बताने जा रहे हैं कुछ एेसी टिप्स के बारे में जिनकाे अपनाकर आप प्रदूषण की चपेट से बच सकते हैं* :-
- *💪ऐसे दूषित वातावरण में कहीं बाहर जाकर व्यायाम या योगाभ्यास नहीं करना चाहिए। ऐसे समय में घर में ही योग करना लाभदायक होता है।*
- *🙆जिन लोगों को सांस लेने में तकलीफ होती है, उन्हें प्राणायाम और अनुलोम-विलोम करना चाहिए। इस दौरान सुबह की सैर की बजाय शाम की सैर बेहद लाभदायक होती है।*
- *📌नाक में केवल देसी गाय का घी की 2-4 बूंद डालने से दूषित हवा साफ होकर फेफड़े में जाती है। बेहतर परिणामों के लिए दिन में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।*
- *⏲सीसा और मरकरी वायु प्रदूषण के एहम घटक माने जाते है। घी, सीसा और मरकरी के हानिकारक प्रभाव को कम करने में भी मदद करता है।*
- *🕰संतुलित भोजन लें, जिसमें फल और सब्जी शामिल हों। प्रदूषण के दुष्प्रभावों से निपटने के लिए गर्म और घर में बना भोजन ही लें। भोजन को फ्रिज में ना रखें, फ्रिज में रखने से उसके विटामिंस मिनरल्स सभी समाप्त हो जाते हैं। और अगर उस भोजन को दोबारा गर्म किया जाए तो उससे आपका पेट तो भर सकता है किन्तु उससे मिलने वाले फायदे आपको नहीं होंगे वह भोजन आपके लिए रोग ही बढ़ाएगा।*
- *☸बिना केमिकल युक्त गुड़ का सेवन भी हमारे शरीर से दूषित पदार्थों को दूर करने में मदद करेगा। इसे भोजन के बाद सेवन करने से पाचन क्रिया उत्तम होती है।*
- *❌भोजन में लहसुन और प्याज का इस्तेमाल ना करें। यह तामसिक भोजन होने के कारण आपकी तामसी प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है।* 
- *✅तुलसी और अदरक की चाय लें। एक कप तुलसी और अदरक की चाय इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करती है और रेस्पिरेटरी सिस्टम से प्रदूषण की सफाई करने में भी उपयोगी होगी। 👉तुलसी की चाय बनाने की विधि 100ml पानी में चार छह तुलसी की पत्तियां और थोड़ा सा अदरक उसको टुकड़े करके  या कूट कर पानी में उबालें जब अच्छी तरह उबाल जाए उसमें आपको बिना केमिकल युक्त थोड़ा सा गुड़ मिलाना है। सावधान उसमें आपको दूध और शक्कर नहीं मिलाना है यह विशेष ध्यान रखें।*
*😄इनके अलावा, इस दौरान किसी भी प्रकार के स्प्रे और रूम फ्रेशनर का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये वायु प्रदूषण के घटक हैं। घर के अंदर पौधों का उपयोग करें जो हवा को शुद्ध करने में मदद करेंगे। जरूरत हाेने पर मास्क का उपयाेग करें।*

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें* ⚽🌲🌞🌍
*******************

🍁🌼🍁☺ 2 ☺🍁🌼🍁
🕉  *ह्रीं नम: श्री ज्योतिष ऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी*

🌞👭 19 Nov 2018

  ✍🐎 *आज का संभावित  राशिफल : - क्या कहते है ग्रह-नक्षत्र आज सोमवार 19 नवंबर को  जानिए अपना राशिफल : -*

*मेष राशिफल  - धैर्यशीलता में कमी रहेगी। बातचीत में संयत रहें। परिवार के साथ किसी धार्मिक स्थान की यात्रा का कार्यक्रम बन सकता है।*
*वृषभ राशिफल - क्रोध एवं आवेश की अधिकता रहेगी। कार्यक्षेत्र में अनुकूल परिस्थितियां रहेंगी। आय वृद्धि के स्रोत विकसित हो सकते हैं।*
*मिथुन राशिफल - परिवार की समस्याएं परेशान करेंगी। धन का अभाव रहेगा। कार्यक्षेत्र में विपरीत परिस्थितियां रहेगी। रहन-सहन कष्टमय रहेगा।*
*कर्क राशिफल - वाहन सुख में वृद्धि होगी। आत्मविश्वास से लवरेज रहेंगे। बातचीत में सन्तुलन बनाये रखें। पिता के सुख में आ सकती है।*
*सिंह राशिफल - आत्मसंयत रहें। नौकरी में अफसरों से वैचारिक मतभेद हो सकते हैं। स्थान परिवर्तन की सम्भावना बन रही है।*
*कन्या राशिफल - मानसिक शान्ति रहेगी। कला एवं संगीत के प्रति रुझान बढ़ेगा। किसी सम्पत्ति को लेकर भाइयों से विवाद की स्थिति बन सकती है।*
*तुला राशिफल - आत्मविश्वास से परिपूर्ण रहेंगे। जीवनसाथी का सहयोग मिलेगा। परन्तु अपनी भावनाओं को वश में रखें।*
*वृश्चिक राशिफल - पिता का सानिध्य एवं सहयोग मिलेगा। जीवनसाथी से वैचारिक मतभेद बढ़ सकते हैं। संचित धन में वृद्धि होगी।*
*धनु राशिफल - नौकरी में परिवर्तन के योग बन रहे हैं। परिवार की समस्या बढ़ेंगी। किसी दूसरे स्थान पर जा सकते हैं। स्वास्थ्‍य के प्रति सचेत रहें।*
*मकर राशिफल - मन अशान्त रहेगा। बातचीत में कठोरता का प्रभाव हो सकता है। बातचीत में सन्तुलन बनाये रखें। यात्रा लाभप्रद रहेगी।*
*कुंभ राशिफल- आत्मसंयत रहें। जीवनसाथी से मनमुटाव हो सकते हैं। धार्मिक संगीत के प्रति रुझान बढ़ेगा। रहन-सहन में असहाय रहेंगे।*
*मीन राशिफल- मन में शान्ति एवं प्रसन्नता के भाव रहेंगे। परिवार में मान-सम्मान में वृद्धि होगी। सन्तान की ओर से सुखद समाचार मिल सकते हैं।*

🐢🚩🕉👪 *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें*⚽🌲🌞🌍
********************

( *आपकी कुंडली के ग्रहों के आधार पर राशिफल और आपके जीवन में घटित हो रही घटनाओं में भिन्नता हो सकती है। पूर्ण जानकारी के लिए कृपया ज्योतिषीऋषि सेवाव्रतीनित्यानंदस्वामीजी से संपर्क करें ,  # *केवल सशुल्क यह सेवा उपलब्ध है*।)

🐢🚩🕉👪* *आपसभी मंगलमय🍏☎🍭🔆आचरण को प्राप्त करकें यह जीवन सफल बनायें*⚽🌲🌞🌍
********************